湖北日报客户端讯（通讯员张凯）一招一式传本草，银龄健身沐时珍。5月10日，《时珍养生操》新闻发布会在李时珍故里蕲春县举行。县委常委、宣传部部长、统战部部长杨振武出席活动。
活动现场，县老年大学学员整齐展演全新创编的《时珍养生操》。该养生操深挖《本草纲目》养生要义，根植蕲春四宝文化底蕴，融汇中医经络理论、瑜伽精华与现代运动理念；全套共八式、时长十分钟，动作舒缓简易、老少皆宜，适配全人群日常习练，可疏通经络、调和气血，有效缓解久坐乏力、情绪焦虑等亚健康问题，兼具科学内涵与实用康养价值。
杨振武在讲话中说，时珍养生操是蕲春中医药文化活态传承的生动实践，是贴合群众需求的普惠康养方案。希望各方加强联动宣传，扎实推进养生操进校园、进企业、进社区，让优质康养资源惠及广大群众。
发布会上，湖北中医药大学专家团队从理论依据、文化内涵、康养价值等方面作专业解读；编创主创与资深习练者现场分享创作历程与练习感悟，媒体围绕创编设计、科学原理、推广普及等议题互动交流，全面彰显养生操独特文化与康养魅力。
县老年大学党委书记余华表示，将把《时珍养生操》纳入常态化教学体系，持续加大推广普及力度，丰富老年文体生活，擦亮时珍康养文化名片，让千年本草智慧走入千家万户，为健康中国建设贡献蕲春力量。
富灯网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
